Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Wegańskie lody czekoladowe z awokado
Składniki
- awokado - 2 szt.
- kakao - 3 łyżki
- mleczko kokosowe - 400 g
- sok z limonki - 10 ml
- daktyle suszone - 5 szt.
- syrop klonowy - 160 g
- wiórki kokosowe - 1 łyżka
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1939,5 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 969,8 kcal |
| Tłuszcz | 67,7 g |
| Węglowodany | 93,2 g |
| Błonnik | 15,1 g |
| Białko | 8,9 g |
PRZYGOTUJ:
- blender
- gałkownicę
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY LODY
Miąższ awokado razem z pozostałymi składnikami umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy na gładki krem. Masę przelewamy do miski i wkładamy do zamrażarki. Co 30 minut mieszamy masę, aby nie utworzyły się lodowe kryształki. Masa tężeje ok. 3 godzin.
KROK 2: NAKŁADAMY LODY
Lody nakładamy za pomocą gałkownicy do miseczek. Oprószamy wiórkami kokosowymi.
Zobacz przepisy
na lato
- Przepis na sos pomidorowy do gołąbków
- Jajka na miękko
- Lemoniada arbuzowa
- Owsianka na mleku
- Francuskie makaroniki
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Spaghetti carbonara
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Corn dog
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)