Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Paweł Małecki
Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i soku z buraka czerwonego
Składniki
- kasza jaglana - 40 g
- miód - 1 łyżka
- mleko - 250 ml
- sok z buraka - 50 ml
- wiśnia - 100 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 406,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 203,4 kcal |
| Tłuszcz | 4,9 g |
| Węglowodany | 34,3 g |
| Błonnik | 6,8 g |
| Białko | 6,8 g |
PRZYGOTUJ
- mikser
PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
Kaszę jaglaną ugotuj według przepisu na opakowaniu.
KROK 1: MIKSUJEMY WSZYSTKIE SKŁADNIKI
Wiśnie drylujemy. Do wysokiego naczynia wlewamy schłodzone mleko, dodajemy ugotowaną kaszę jaglaną, wiśnie oraz sok z buraka i dosładzamy łyżką miodu. Wszystkie składniki miksujemy.
KROK 2: DEKORUJEMY OWOWCAMI
Koktajl przelewamy do szklanek. Możemy udekorować świeżymi owocami. Koktajl podajemy mocno schłodzony.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Pizza neapolitańska – przepis na klasyczną neapolitanę
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Klasyczna sałatka grecka
- Sos śmietanowy – trafiony wybór do przeróżnych dań
- Pasta pistacjowa z białą czekoladą
- Jajecznica z kurkami
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Sos tzatziki
- Ekspresowe banoffee z mascarpone
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Kotlety jajeczne
- Krem ziemniaczany
- Sałatka z burratą i grillowanymi brzoskwiniami
- Makaron z zielonym pesto i dodatkami
- Jajecznica na 3 sposoby
- Guacamole
- Ciasto drożdżowe - przepis podstawowy
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)